બહારનો નાસ્તો આપણી પાચક શક્તિને બગાડે છે. બહારનો નાસ્તો અપચો અને ગેસની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
પેટની ઘણી સમસ્યાઓ પેટની વારંવારની સમસ્યાઓ અને અપચો પછી પેટમાં અનેક પ્રકારના રોગો થાય છે. જીવનશૈલીમાં થતા પરિવર્તન અને ખાવાની નબળી રીતને કારણે પેટની સમસ્યાઓ સામાન્ય થઈ ગઈ છે.
ઘણા માણસો કબજિયાત, અપચો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. જો તમે પણ આવી ઘણી પેટની સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો તમારે ગભરાવાની જરૂર નથી. પેટમાં ઉત્પન્ન થતા ગેસને રોકવા માટે તમે આ પીણું બનાવી શકો છો. તો ચાલો આજે જાણીએ કે તે પીણું કેવી રીતે બનાવવું.
1 ચમચી ઇલાયચી, 1 ચમચી જીરું, 1 ચમચી વરિયાળી. હવે આપણે આ પીણું બનાવવાની રીત વિશે જાણીશું.
કેવી રીતે બનાવવું. આ પીણું આપણા માટે ખૂબ જ સરળ છે. તમે પીણું બનાવવા માટે એક વાસણમાં પાણીનો ગ્લાસ ભરીને રેડો. પાણીને ઉકળવા દો.
જ્યારે પાણી સારી રીતે ઉકળે, ત્યારે આ બધી વસ્તુઓ ઉમેરો. જ્યારે આ પાણી ચતુર્થાંશ રહે ત્યાર સુધી ધીમા ગેસ પર ઉકળવા દો. પછી ગેસ બંધ કરો અને ગાળી લો. આ તમારું પીણું તૈયાર છે.
આ પીણું ભોજન પહેલાં અને પછી પી શકાય છે. આ પીણું સવારે પીવું વધુ સારું છે જ્યારે પેટમાં ગેસ, પેટમાં દુખાવો અને અપચોની સમસ્યા હોય. આ પીણું જલ્દીથી પેટની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરશે અને શરીરને રાહતનો અનુભવ કરશે.
આ પીણું એવા લોકો માટે પણ ઉપયોગી છે જેમને પેટમાં દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા છે. આ ડ્રિન્ક તમારા પેટની તમામ સમસ્યાનો ઉપાય છે. એસિડિટી હોય કે કબજિયાત, દરેક રોગને ફક્ત આ પીણાથી જ દૂર કરવાની જરૂર છે.
જો તમને પેટમાં ચેપ હોય કે પાચનની સમસ્યા હોય, તો તમારે આ પીણું લેવું જોઈએ. આ પીણું પીવાથી કબજિયાત, પેટનો દુખાવો અને ગેસ થતો નથી.
