ઘૂંટણના દુખાવાથી છો પરેશાન, આ વસ્તુના ઉપયોગથી ફક્ત 7 દિવસમાં દોડતા થઈ જશો

શું તમને ગોઠણની પીડા છે ? શું તમને ઢીંચણનો દુખાવો છે ?  જો તમે પણ આ પીડાથી પરેશાન છો, તો આજે અમે તેના ઉપાયો વિશે જણાવીશું.

આજના સમયમાં વૃદ્ધ લોકો ઘૂંટણની પીડાથી પરેશાન છે.  મિત્રો, આ પીડા ખૂબ પીડાદાયક અને અસહ્ય છે. આજે આ રોગના કેસો દિવસેને દિવસે વધી રહ્યા છે.

મિત્રો, વિજ્ઞાનમાં ખૂબ સુધારણા સાથે, માણસ ચંદ્ર પર પહોંચ્યો છે, પરંતુ તે તેના શરીરમાં રોગ ના નિરાકરણ સુધી પહોંચી શક્યો નથી, એટલે કે, આ રોગના કેસો દિવસેને દિવસે વધતા જાય છે.

આવી જ એક સમસ્યા ઘૂંટણની પીડા છે. આ રોગ માટે કોઈ ઉપાય નથી. પચાસથી વધુ વયના લોકોમાં ઘૂંટણની પીડા ખાસ કરીને સામાન્ય છે. પરંતુ આજકાલ આ સમસ્યા ત્રીસ અથવા પાંત્રીસ વર્ષના યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે.

એક વ્યક્તિના શરીરના સાંધામાં કેલ્શિયમનો અભાવ હોય અને તેનાથી ઘૂંટણની પીડા થાય છે. જ્યારે સાયનોવિયલ ફ્લૂ નામનું તત્વ ઘૂંટણની સપાટીથી ઘટે છે ત્યારે આ સમસ્યા થાય છે.

આયુર્વેદના ગ્રુપમાં જોડાઓક્લિક કરો
આયુર્વેદની ચેનલમાં જોડાઓક્લિક કરો

આવી સમસ્યાવાળા લોકોએ બહારનું જમવાનું બંધ કરવું જોઈએ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને તેનું વજન નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ. હવે આપણે ઘૂંટણની પીડા માટેના ઘરેલું ઉપાયો વિશે વાત કરીશું.

આ માટે તમારે ચુનાની ટોટી, હળદર અને દળેલી ખાંડની જરૂર છે. મિત્રો, એક બાઉલમાં એક ચમચી હળદર નાખો. તેમાં એક આખી ટોટી ચૂનો ઉમેરો. ત્યારબાદ તેની અંદર એક ચમચી દળેલી ખાંડ નાખો. એક ચમચી પાણી ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો.

મિત્રો, આ પેસ્ટ ને જ્યાં ઘૂંટણમાં દુખાવો હોય ત્યાં રાઉન્ડમાં લાગવાની છે. મિત્રો, તમારે આ ઉપાય માટે એક રૂપિયો પણ ખર્ચ કરવો નહીં પડે. ઘૂંટણની પીડાથી ફક્ત એક રૂપિયાની ચૂનાની ટોટીથી રાહત મેળવી શકો છો.

આયુર્વેદના ગ્રુપમાં જોડાઓક્લિક કરો
આયુર્વેદની ચેનલમાં જોડાઓક્લિક કરો

જો તમે આવા અવનવા ઘરેલું ઉપાયો વિશે માહિતી મેળવવા માંગતા હો, તો કૃપા કરી નીચે આપેલા લાઈક બટનને ક્લિક કરીને અમારું પેજ લાઈક કરો અને આ ઉપયોગી માહિતી તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં. હાલ જ શેર કરો … આભાર.

Leave a Comment

WhatsApp ગ્રૂપમાં જોડાવો!