મિત્રો, આજના લેખમાં અમે તમને ન્યુમોનિયા નામના રોગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, ન્યુમોનિયા એટલે શું? આજના લેખમાં, અમે તમારી સાથે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, આ રોગના કારણો અને લક્ષણો શું છે તે જણાવીશું આવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે.
મિત્રો, ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંનો રોગ છે. મિત્રો, આ રોગ ફેફસાંમાં કફ, શરદીની સાથે ફેફસાંમાં સોજાનું કારણ બને છે. આપણે જાણીશું કે ન્યુમોનિયા શું છે.
મિત્રો, આ રોગ બેક્ટેરિયાના ચેપને કારણે થાય છે. માઇક્રો-પ્લાઝ્મામાં વાયરસ, ફૂગ, બેક્ટેરિયા ન્યુમોનિયા જેવા રોગનું કારણ બને છે મિત્રો, જો કોઈ વ્યક્તિને લાંબી બિમારી હોય, કેટલાક લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા જો કોઈ વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય તો આવા લોકોને ન્યુમોનિયા થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
ન્યુમોનિયાના લક્ષણો
ન્યુમોનિયામાં વ્યક્તિને તાવ, શરદી અને ખાંસી થાય છે અને આ ખાંસીને લીધે કફ થવાની સંભાવના રહે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. મિત્રો, આ રોગને લીધે શરીરમાં થાક લાગે છે.
મિત્રો, આ રોગ 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં અને 50 વર્ષથી ઉપરના લોકોમાં વધુ છે. તમને ચાર-પાંચ દિવસ સતત કફ અને ઉધરસ આવે છે અને જો તમને વધારે કફની સમસ્યા હોય તો તમારે ડૉક્ટર જોડે જવું જોઈએ. આ સમસ્યા હોય તો ન્યુમોનિયા હોઈ શકે છે.
ન્યુમોનિયા સામે ઉપાયો
મિત્રો, જો આપણે તેના ઘરેલુ ઉપાય પર નજર નાખો તો નાસ લેવાથી આ રોગમાં ઘણી રાહત મળે છે. જો તમે થોડું ગરમ પાણી લો અને તેમાં થોડું મીઠું નાખીને પીવડાવશો તો તમને આ રોગથી રાહત મળી શકે છે.
આદુ અને મધની ચા પીવાથી ન્યુમોનિયામાં ઘણી રાહત મળે છે. હળદર અને મીઠું ગરમ પાણી સાથે મેળવી લેવાથી ન્યુમોનિયામાં ખૂબ ફાયદો થાય છે. સૂવાના સમયે કેટલાક મેથીના દાણા પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તે પીવાથી શરીરમાંથી કફ દૂર થાય છે અને ન્યુમોનિયામાં રાહત મળે છે.
આ રોગથી બચવા માટે પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને ન્યુમોનિયા છે, તો તમારે તમારા આહારમાં વિટામિન સી અને પ્રોટીન સમૃદ્ધ ખોરાકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
આ બધા ઘરેલું ઉપાયોથી, તમે ન્યુમોનિયાથી ખૂબ રાહત મેળવી શકો છો અને આવી બીમારીઓને અટકાવી શકો છો.
દરરોજ આવી આરોગ્યપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે અમારા આ પેજને લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો, આભાર.
