સામાન્ય રીતે તુલસીનો ઉપયોગ ઘણા ધાર્મિક કામકાજમાં કરવામાં આવે છે, તેનાથી ઘણા ઔષધીય રીતે ફાયદા થઈ શકે છે. જોકે તમારે જાણવું જોઈએ કે તુલસીનો ધાર્મિક રીતે તો ઉપયોગ થાય જ છે સાથે-સાથે ઘણા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદા પણ આપી શકે છે.
હકીકતમાં તેમાં એવા ગુણધર્મો મળી આવે છે, જે તમને શરીર સાથે જોડાયેલી બિમારીઓથી રાહત આપવા માટે કામ કરે છે. તમારે તુલસીનો ઉપયોગ કરવા માટે તેનો રસ બનાવવો જોઈએ.
તુલસીના રસમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે સાથે લોહીમાં શુગર લેવલ ઓછું કરવાના ગુણો હોય છે. આ સાથે તેમાં એન્ટિબાયોટિક, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટી ફંગલ ગુણ પણ મળી આવે છે, જે તમને ઘણી રીતે લાભ આપી શકે છે.
આવી સ્થિતિમાં આજના આ લેખમાં અમે તમને તુલસીના રસનું સેવન કરવાથી થતા ફાયદાઓ વિષે માહિતગાર કરાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે તુલસીનો રસ લાભકારી માનવામાં આવે છે. હકીકતમાં તેમાં એવા ગુણ મળી આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક ક્ષમતાની કાર્યપ્રણાલીમાં વધારો કરવા માટે મદદ કરે છે.
જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કમજોર હોય છે, તેમને તુલસીના રસનું સેવન કરવું જોઈએ નહીં. જેનાથી વાયરલ રોગ દૂર થઈ શકે છે. આજની વ્યસ્ત જિંદગીમાં તણાવ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ચૂકી છે. આ માટે તમારે તુલસીના પાનની ચા બનાવીને ડાયટમાં સામેલ કરવી જોઇએ.
હકીકતમાં તુલસીમાં તણાવ ઓછો કરવાના ગુણો હોય છે, જે તમને તણાવથી બચવામાં મદદ કરે છે આટલું જ નહીં તુલસી શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને પણ બહાર કાઢવા માટે કામ કરે છે. જેનાથી તમને માનસિક રીતે શક્તિ મળે છે.
બ્લડ સુગરને કાબુ કરવા માટે પણ તુલસીનો રસ લાભકારી હોય છે. હકીકતમાં તેમાં એન્ટી ડાયાબીટીક ગુણધર્મો મળી આવે છે, જે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે કામ કરે છે. જો કે જો તમે ડાયાબિટીસની દવાઓ નો ઉપયોગ કરો છો તો તમારે તુલસીના રસ નો ઉપયોગ કરતા પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી જોઇએ.
કેન્સર એક ગંભીર બીમારી છે, જેનો એક માત્ર ઉપાય ડોક્ટર ઇલાજ છે. જો કે તમે કેન્સરથી બચવા માટે તુલસીના રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જેનાથી તમે ઘણા અંશ સુધી રાહત મળી શકે છે. હકીકતમાં તુલસીના રસમાં એન્ટી કેન્સર ગુણધર્મો મળી આવે છે, જે કેન્સરના કોષોને શરીરમાંથી દૂર કરે છે.
તુલસીનો રસ સોજાની સમસ્યાથી બચાવ કરવા માટે ઉપયોગી છે. તેના સાથે જોડાયેલી જાણકારી પ્રમાણે તુલસીના રસમાં મળી આવતા એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગુણો સોજાની સમસ્યા દૂર કરે છે અને તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ઘણા ફાયદાઓ આપી શકે છે.
તુલસીના રસમાં કાર્ડિયો પ્રોટેક્ટિવ ગુણધર્મો મળી આવે છે, જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે કામ કરે છે. જેનાથી હાર્ટ એટેકનો પ્રભાવ પણ ઓછો થઇ શકે છે. આ સિવાય તણાવથી થતા હૃદયરોગથી પણ તુલસીનો રસ ફાયદો આપી શકે છે.
તુલસીનો રસ વજન ઓછું કરવા માટે પણ કામ કરે છે. એક રિપોર્ટમાં મળી આવતા અહેવાલ અનુસાર વજન વધારો થી પિડીત જાનવરોને આઠ સપ્તાહ સુધી તુલસીના રસનું સેવન કરવા આપવામાં આવ્યું હતું. જેનું પરિણામ સામે આવ્યું કે આ લોકોનું વજન ઘટ્યું હતું.
